Kruiden die helpen in de strijd tegen kanker

Kanker is een van de grootste gezondheidsproblemen van onze tijd. Naast conventionele behandelingen zoeken mensen steeds vaker naar natuurlijke supplementen om hun strijd te ondersteunen. Bepaalde kruiden tonen in onderzoek veelbelovende antikankeractiviteit.

Hier zijn enkele kruiden die in onderzoek zijn voor hun mogelijke rol in de strijd tegen kanker:

1. Kurkuma (Curcuma longa)

Kurkuma, het gele kruid dat vaak wordt gebruikt in de keuken en traditionele geneeskunde, bevat curcumine, een krachtige stof met ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen. Onderzoek suggereert dat curcumine mogelijk antikankeractiviteiten heeft en kan helpen bij het verminderen van de groei van kankercellen.

2. Gember (Zingiber officinale)

Gember staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en wordt al eeuwenlang gebruikt in verschillende culturen als remedie tegen verschillende gezondheidsproblemen. Recent onderzoek heeft aangetoond dat gember mogelijk ook antikankeractiviteit heeft en kan helpen bij het verminderen van misselijkheid bij mensen die chemotherapie ondergaan.

3. Groene thee (Camellia sinensis)

Groene thee staat bekend om zijn krachtige antioxidante eigenschappen, voornamelijk te danken aan verbindingen zoals polyfenolen en catechinen. Deze antioxidanten kunnen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en ontstekingen, en er is enig bewijs dat regelmatige consumptie van groene thee het risico op bepaalde kankers kan verminderen.

4. Granaatappel (Punica granatum)

Granaatappel bevat punicalaginen en anthocyanen, antioxidanten die ontstekingsremmende en antikankeractiviteiten kunnen hebben. Studies suggereren dat granaatappelconsumptie het risico op bepaalde vormen van kanker kan verminderen.

5. Mariadistel (Silybum marianum)

Mariadistel wordt vaak gebruikt als ondersteuning bij leveraandoeningen, maar onderzoek suggereert ook een beschermend effect tegen bepaalde vormen van kanker, met name leverkanker.

6. Bosbessen (Vaccinium spp.)

Bosbessen zijn rijk aan antioxidanten, waaronder anthocyanen, die ontstekingsremmende en antikankeractiviteiten kunnen hebben. Consumptie van bosbessen kan het risico op bepaalde kankers mogelijk verminderen.

7. Knoflook (Allium sativum)

Knoflook bevat allicine, een stof waarvan wordt gedacht dat het anticarcinogene eigenschappen heeft. Regelmatige consumptie van knoflook kan mogelijk helpen bij het voorkomen van bepaalde vormen van kanker.

8. Ginseng (Panax ginseng)

Ginseng wordt al lang gebruikt vanwege zijn diverse gezondheidsvoordelen, waaronder mogelijke antikankeractiviteit. Sommige studies suggereren dat ginsengextracten tumorgroei kunnen remmen en het immuunsysteem kunnen versterken.

9. Maitake-paddenstoel (Grifola frondosa)

Maitake-paddenstoelen bevatten bèta-glucanen en andere bioactieve verbindingen die het immuunsysteem kunnen stimuleren en mogelijk antitumoractiviteit hebben. Onderzoek suggereert dat maitake-extracten kunnen helpen bij het remmen van de groei van kankercellen.

Hier zijn de aanvullende kruiden, samen met enkele wetenschappelijke bronnen die hun potentiële rol bij de strijd tegen kanker ondersteunen:

• Chaga (Inonotus obliquus): Onderzoek suggereert dat chaga antioxidatieve, ontstekingsremmende en mogelijk antikankeractiviteiten heeft.
  • Bron: Park YK, Lee HB, Jeon EJ, Jung HS, Kang MH. Chaga mushroom extract inhibits oxidative DNA damage in human lymphocytes as assessed by comet assay. Biofactors. 2004;21(1-4):109-12. doi:10.1002/biof.552210118.
• Reishi (Ganoderma lucidum): Reishi-paddenstoelen bevatten bioactieve stoffen zoals polysacchariden en triterpenen die antitumorale eigenschappen hebben laten zien in laboratoriumstudies.
  • Bron: Lin ZB. Cellular and molecular mechanisms of immuno-modulation by Ganoderma lucidum. J Pharmacol Sci. 2005;99(2):144-53. doi:10.1254/jphs.crj05001x.
• Lion’s Mane (Hericium erinaceus): Onderzoek heeft aangetoond dat Lion’s Mane-paddenstoelen neuroprotectieve eigenschappen hebben, maar er is ook interesse in hun mogelijke rol bij de bestrijding van kanker.
  • Bron: Phan CW, David P, Naidu M, Wong KH, Sabaratnam V. Therapeutic potential of culinary-medicinal mushrooms for the management of neurodegenerative diseases: diversity, metabolite, and mechanism. Crit Rev Biotechnol. 2015;35(3):355-68. doi:10.3109/07388551.2014.887649.
• Turkey Tail (Trametes versicolor): Turkey Tail-paddenstoelen bevatten polysacchariden zoals PSK en PSP, die immunomodulerende eigenschappen hebben en zijn onderzocht vanwege hun potentiële antikankeractiviteit.
  • Bron: Kidd PM. The use of mushroom glucans and proteoglycans in cancer treatment. Altern Med Rev. 2000;5(1):4-27. PMID: 10696116.
• Cordyceps (Ophiocordyceps sinensis): Cordyceps-paddenstoelen bevatten actieve verbindingen zoals cordycepine en polysacchariden, waarvan wordt gedacht dat ze antitumorale effecten hebben.
  • Bron: Nakamura K, Konoha K, Yamaguchi Y, Kagota S, Shinozuka K, Kunitomo M. Combined effects of Cordyceps sinensis and methotrexate on hematogenic lung metastasis in mice. Receptors Channels. 2003;9(5):329-34. doi:10.1080/10606820308254.