Waar is Chaga goed voor? – Berkenweerschijnzwam

Deze chaga capsules zijn een uitstekende bron van antioxidanten die vrije radicalen bestrijden om veroudering te vertragen. De verbazingwekkende voordelen van chaga zijn een verbeterde immuunfunctie, betere haar- en huidgezondheid, minder ontstekingen en een sterkere weerstand tegen stress.

Chaga is een kruid dat groeit op berkbomen en wordt vaak beschouwd als een superfood vanwege zijn rijke hoeveelheid antioxidanten en andere gezondheidsbevorderende stoffen. Deze paddestoel, ook wel Inonotus obliquus genoemd, wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde van landen als Rusland, Finland en Oost-Europa.

Rijke bron van antioxidanten

Eén van de belangrijkste voordelen van chaga is dat het een rijke bron is van antioxidanten, waaronder melanine en superoxide dismutase. Deze stoffen helpen het lichaam beschermen tegen vrije radicalen, die geassocieerd worden met hart-en vaatziekten en kanker.

Vermindering van ontstekingen

Chaga kan ook helpen bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Volgens een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van São Paulo, Brazil, bevat chaga verbindingen die ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Het kan helpen bij de vermindering van ontstekingen in de gewrichten en in het spijsverteringsstelsel.

Immuunsysteem booster

Chaga wordt ook vaak gebruikt als een immuunsysteem booster. De paddestoel bevat polysacchariden en beta-glucanen die het immuunsysteem helpen versterken. Dit kan nuttig zijn voor mensen die lijden aan chronische ziekten of die vaak ziek worden.

Verder wordt Chaga beschouwd als een natuurlijke remedie voor diabetes. Volgens een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van São Paulo, kan chaga de bloedsuikerspiegel verlagen en kan het ook helpen bij de regulatie van insuline.

Het is wel belangrijk om te weten dat er nog steeds niet voldoende wetenschappelijk bewijs is om deze voordelen van chaga te ondersteunen. Het is altijd aan te raden om eerst overleg te hebben met een arts of therapeut voordat men begint met het gebruik van chaga als supplement.

Chaga capsules

Chaga poeder

Bronnen:

1. “Inonotus obliquus: A Medicinal Mushroom with Immune-Enhancing and Anticancer Properties” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5895213/
2. “Anti-inflammatory and analgesic effects of the medicinal mushroom Inonotus obliquus” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664051/
3. “Chaga mushroom (Inonotus obliquus) in cancer treatment” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4946216/